Depresjon og årsaker til depresjon

Depresjon er en av de vanligste psykiske lidelsene og påvirker ca. 1/3 av befolkningen i mild eller alvorlig grad. 2/3 av de som rammes, er kvinner. Nesten alle vil oppleve en form for depresjon i løpet av livet, enten mild eller midlertidig.

I DSM-IV-TR (Diagnostisk og Statistisk Håndbok for psykiske lidelser) er depresjon kategorisert som en stemningslidelse.

Hva Skiller Klinisk Depresjon fra Normale Humørsvingninger?

Savn og sorg er en naturlig del av livet, og mange opplever depresjon som et resultat av å miste nære familiemedlemmer eller venner. Dette er en normal reaksjon på tap, som ofte er midlertidig. Klinisk depresjon, derimot, kjennetegnes ved at symptomene varer betydelig lenger enn det som er normalt i reaksjon på livets utfordringer.

Klinisk depresjon kan også oppstå som en reaksjon på små tilbakeslag i livet, og kan føre til at personen får vanskeligheter med å fungere i hverdagen, både sosialt og profesjonelt.

Dystymi og Sesongmessig Depresjon

En annen form for depresjon er dystymi, som er en mer kronisk, men mindre intens form for depresjon. Den har gjerne en mindre dramatisk effekt på personlig og yrkesmessig funksjon, men kan fortsatt være invaliderende for den som lider av det. Sesongmessig depresjon er en type dystymi som oftest oppstår om vinteren, når lysforholdene er dårligere og serotoninproduksjonen i hjernen reduseres.

For at en diagnose av dystymi skal stilles, må symptomene ha vart i minst 2 år. Denne formen for depresjon er kronisk, og symptomene kan komme og gå, men pauser med normal stemning varer ofte bare noen uker eller måneder.

Hvis Du Kjenner Deg Igjen – Les Mer!

Hvis du kjenner deg igjen i noen av symptomene beskrevet, anbefaler vi at du leser videre. Skroll ned for å finne artikler som kan gi deg mer informasjon og innsikt om depresjon og behandling. Vi håper du finner det som kan hjelpe deg til å ta neste steg på vei mot bedre helse!

Depresjon behandling: Bli Frisk Uten Medisiner med Depresjon behandling

Er du rammet av depresjon og ønsker behandling i Lillestrøm eller via Videosamtale? Bestill rimelig og effektiv depresjonsbehandling i dag - uten at du trenger å bekymre deg for å bli registrert i et offentlig register. LES MER

Depresjon Behandling med Kognitiv Terapi: Spreng Negative Tanker og Fastlåste Oppfatninger

Depresjon behandling 3 Kunne du tenke deg å delta i en mental rettssak hvor du er dommeren? I vår kognitive terapi hjelper vi deg med å sprenge negative, fastlåste oppfatninger om deg selv og utfordre tankene som holder deg fast i depresjon. Bestill en prøvekonsultasjon og ta første steg mot forandring. LES MER

Den kognitive modellen for depresjon

Lær hvordan den kognitive modellen for depresjon påvirker tankene dine. Oppdag hvordan negative tanker om deg selv, omverdenen og framtiden kan forsterke depresjon. Få innsikt i kognitiv terapi og hvordan du kan søke hjelp ved selvmordstanker. LES MER

Depresjon og personlighet

Flere personlighetspsykologer og forskere har vært opptatt av sammenehengen mellom personlighetstrekk og depresjon. En av dem var Sigmund Freud. Selv om mange i ettertid har tatt avstand fra Freuds teorier, har han fått ny aktualitet i forbindelse med sammenhengen mellom personlighetstrekk og personlighetsforstyrrelser. LES MER

Depresjon og årsaker til depresjon

Lær om årsakene til depresjon, inkludert biologiske faktorer, kognitive tankemønstre og arv. Oppdag hvordan kognitiv terapi kan hjelpe deg med å bryte negative spiraler og finne håp igjen. Ta det første steget mot bedring med profesjonell hjelp. LES MER

Depresjon kan trigges av tap, straffende hendelser og redusert positiv forsterkning. Lær hvordan miljøfaktorer og familiemønstre påvirker depresjon, og hvordan kognitiv terapi kan hjelpe. LES MER

Symptomer på depresjon

Les om vanlige symptomer på depresjon, inkludert emosjonelle, kognitive, motivasjonelle og somatiske tegn. Oppdag hvordan depresjon påvirker følelser, tanker, motivasjon og kropp. Lær mer om hva du kan oppleve. LES MER