Kurs i Mestring av Depresjon - KiD, er utarbeidet for deg som i perioder kjenner at du er nedstemt eller deprimert (fra lett til moderat) slik at det går ut over evnen til å fungere og kvaliteten på livet. Global University holder slike kurs med godkjente kursholdere. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!
Opplegget er utarbeidet, prøvet ut og evaluert i flere forskningsprosjekter av Prof. Dr. med. Odd Steffen Dalgard, (faglig ansvarlig), Psykriatrisk sykepleier Anne Nærvra og psykolog Trygve A. Børve.
Kurset går over 8 uker, en gang pr. uke, samt 2 oppfølgingsmøter etter kurset. Påmelding krever først en inntakssamtale. Hos alle arrangører av KiD kurs skal kurset være ledet av godkjent kursleder med kurslederutdanning og godkjent helsefaglig bakgrunnn på høgskolenivå. Hos oss er kursleder i tillegg til dette generelle kravet også utdannet som kognitiv atferdsterapeut ved Nasjonalt Institutt for Kognitiv Terapi, samt i psykologi ved Universitetet i Oslo. Kursholderne har også pedagogisk utdanning og omfattende erfaring fra annen kursvirksomhet og pedagogisk arbeide.
.Prøv kognitiv terapi i behandling av angst og depresjon
Tegn /symptomer på depresjon kan være:
-
Fravær av glede
- Tilbaketrekking
- Følelse av å være verdiløs
- Lite tiltakslyst/ initiativ
- konsentrasjonsvansker
- Tristhet
- søvn-problemer
- Uro
- Grubling
- Irritabilitet
Bestill rimelig inntakssamtale for KiD kurs
Depresjon behandling: Bli Frisk Uten Medisiner med Depresjon behandling
Er du rammet av depresjon og ønsker behandling i Lillestrøm eller via Videosamtale? Bestill rimelig og effektiv depresjonsbehandling i dag - uten at du trenger å bekymre deg for å bli registrert i et offentlig register. LES MER
Behandling av Depresjon med Kognitiv Terapi og mindfulness
Få hjelp med depresjon gjennom kognitiv terapi og mindfulness. Lær å håndtere negative automatiske tanker, forbedre relasjonene dine og få bedre livskvalitet. Bestill gratis telefonsamtale i dag! LES MER
Depresjon Behandling med Kognitiv Terapi: Spreng Negative Tanker og Fastlåste Oppfatninger
Kunne du tenke deg å delta i en mental rettssak hvor du er dommeren? I vår kognitive terapi hjelper vi deg med å sprenge negative, fastlåste oppfatninger om deg selv og utfordre tankene som holder deg fast i depresjon. Bestill en prøvekonsultasjon og ta første steg mot forandring. LES MER
Dokumentert Effekt av Vår Depresjonsterapi – Beck Depression Inventory
| N | Mean | Std. Deveation | S.E. Mean | |
| BDI 1 | 29 | 22,17 | 8,45 | 1,57 |
| BDI 2 | 29 | 6,79 | 5,46 | 1,01 |
Oppdag hvordan vår depresjonsterapi har vist signifikant effekt på depresjonssymptomer, dokumentert med Beck Depression Inventory. Les om resultater og forskning. LES MER
Den kognitive modellen for depresjon
Lær hvordan den kognitive modellen for depresjon påvirker tankene dine. Oppdag hvordan negative tanker om deg selv, omverdenen og framtiden kan forsterke depresjon. Få innsikt i kognitiv terapi og hvordan du kan søke hjelp ved selvmordstanker. LES MER
