OCD test

	Ikke i det hele tatt	Litt	Moderat	Mye	Ekstremt
	0	1	2	3	4
1. Jeg har spart på så mange ting at de kommer i veien.
2. Jeg sjekker ting oftere enn nødvendig.
3. Jeg opplever ubehag, hvis gjenstander ikke står på en bestemt måte.
4. Jeg opplever jeg er nødt til å telle, mens jeg gjør ting.
5. Jeg synes det er vanskelig å berøre en gjenstand, når jeg vet at fremmede eller bestemte personer har tatt på den.
6. Jeg synes det er vanskelig å kontrollere tankene mine.
7. Jeg samler ting som jeg ikke trenger.
8. Jeg sjekker gjentatte ganger dører, vinduer, skuffer og lignende.
9. Jeg opplever det som ubehagelig, hvis andre har endret måten jeg har plassert ting.
10. Jeg er nødt til å gjenta bestemte tall.
11. Noen ganger er jeg nødt til å vaske eller gjøre meg selv ren, bare fordi jeg føler at jeg har blitt skitten/kontaminert.
12. Jeg plages av ubehagelige tanker som trenger seg på mot min vilje.
13. Jeg unngår å kaste ting, fordi jeg er redd for at jeg kan komme til å trenge dem senere.
14. Jeg sjekker gjentatte ganger komfyr, elektriske apparater, hvitevarer, vask og lysbrytere eller lignende etter at jeg har slukket dem.
15. Jeg har et behov for at ting arrangeres på en bestemt måte.
16. Jeg har en opplevelse av at det er gode og dårlige tall.
17. Jeg vasker hendene mine oftere og lengre enn nødvendig.
18. Jeg får ofte fæle tanker og det er vanskelig å bli kvitt dem.

📊 Ta vår enkle OCD-måling nå