Behandling av Generalisert Angstlidelse (GAD) i Lillestrøm eller via Videosamtale
Er du plaget av generalisert angstlidelse (GAD)? Bestill en profesjonell og effektiv behandling i dag, enten på vårt kontor i Lillestrøm eller via Videosamtale, uten å bli registrert i offentlige registre. Vi tilbyr skreddersydd behandling som hjelper deg å håndtere angst og bekymringer.
Kontakt oss i dag for å bestille behandling via vår kontaktknapp over, eller ring oss på +47 917 26 373. Ønsker du mer informasjon?
Bestill en 15 minutters uforpliktende telefonsamtale for å få svar på dine spørsmål
Vår Behandlingsmetode for Generalisert Angstlidelse
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en effektiv behandlingsmetode for GAD, men hos oss kombinerer vi CBT med mindfulness (MKT), som gir enda bedre resultater. Bekymring og forventningsangst er vanlige symptomer ved GAD, og vår terapi hjelper deg å bytte ut disse tankene med et sterkere fokus på nåtiden.
Vi forstår at angst for angst og grubling kan føre til en ond sirkel. Ved å akseptere disse tilstandene, og ikke kjempe imot dem, kan vi redusere intensiteten på angsten. Vår unike metodikk bryter denne spiralen, og gjør at du kan oppleve en betydelig reduksjon i angst, helt uten klinisk målbar angst, dersom du fullfører terapiforløpet.
Erfaringer fra GAD behandlingeen fra våre klienter:
"Jeg hadde stress, angst, uro og grubling før jeg begynte i terapi. Jeg er veldig skeptisk til terapi, men denne metoden har virkelig hjulpet meg. Jeg har lært konkrete verktøy som jeg kan bruke i hverdagen, og jeg har fått bedre kontroll på negative tanker. Terapeuten har stor forståelse og gir direkte svar på utfordringene mine. Jeg føler meg tilstede i livet mer enn jeg gjorde før." – Tidligere klient
Les flere erfaringer fra våre fornøyde kunder og oppdag hva som gjør vår terapi unik.
Behandling av Smerte og Muskulære Spenninger ved GAD
Angst og bekymringer kan føre til muskelspenninger og fysiske smerter. Vi behandler både psykiske og fysiske symptomer ved å kombinere kognitiv terapi og mindfulness. Denne kombinasjonen bryter den onde sirkelen av bekymringer og fysiske plager, og hjelper deg med å få kontroll på både angsten og smerten.
Medisinsk Behandling ved Generalisert Angstlidelse
Selv om medisinering med SSRI kan være nyttig i enkelte tilfeller, anbefaler vi i første omgang å fokusere på terapi. Hvis medisinering er nødvendig, kan det være et hjelpemiddel i starten, men vi sørger for at dette fases ut før avslutning av behandlingen.
Terapiforløp for Generalisert Angstlidelse
GAD krever vanligvis flere terapisesjoner enn f.eks. panikkangst, men vi opplever at våre kunder ser raskere resultater enn hos tradisjonelle terapeuter. Vår tilnærming er effektiv og målrettet, med fokus på praktiske løsninger og verktøy som du kan bruke umiddelbart.
Book din gratis infosamtale nå!
Vil du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg med GAD? Bestill en uforpliktende 15-minutters telefonsamtale i dag, og få mer informasjon om vår effektive behandlingsmetode. Klikk på kontaktknappen øverst på siden for å begynne behandlingen.
Kontakt oss i dag for å bestille behandling via vår kontaktknapp over, eller ring oss på +47 917 26 373. Ønsker du mer informasjon?
Ønsker du mer informasjon om behandlingen, book en 15 minutts uforpliktende telefonsamtale her.
Les mer om effektstudier av vår angstterapi
