Behandling av Generalisert Angstlidelse (GAD) i Lillestrøm eller via videosamtale

Er du plaget av generalisert angstlidelse (GAD)? Bestill profesjonell og effektiv behandling, enten på vårt kontor i Lillestrøm eller via videosamtale, uten å bli registrert i offentlige registre.
📞 Ring oss på +47 917 26 373 eller bestill prøvebehandling via knappen under.
Book 90-min prøvebehandling - 390 kr👉 Book gratis 15-minutters samtale for å få mer info om tilbudet.
Vår behandlingsmetode for Generalisert Angstlidelse
Kombinasjon av CBT og Mindfulness
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er effektiv for GAD, men hos oss kombinerer vi CBT med mindfulness (MKT) for enda bedre resultater.
Hvordan vi bryter angstsirkelen
Angst for angst og grubling kan føre til en ond sirkel. Ved å akseptere reaksjonene og ikke kjempe imot dem, reduseres intensiteten og kontrollen øker.
Erfaringer fra våre klienter
«Jeg hadde stress, angst og konstant grubling før jeg begynte i terapi. Denne metoden har virkelig hjulpet meg. Jeg har lært konkrete verktøy jeg kan bruke i hverdagen.»
– Tidligere klient
Behandling av fysiske symptomer ved GAD
Angst kan føre til muskelspenninger, hjertebank og smerter. Vi kombinerer kognitiv terapi og mindfulness for å bryte sammenhengen mellom bekymring og kroppslige reaksjoner.
Medisinsk behandling ved GAD
Medisinering med SSRI kan være nyttig i enkelte tilfeller, men vi anbefaler alltid terapi som førstevalg. Eventuell medisinering fases gradvis ut.
Terapiforløp for Generalisert Angstlidelse
GAD krever vanligvis flere terapisesjoner, men våre klienter opplever ofte raskere fremgang enn ved tradisjonell samtaleterapi.
Book din gratis infosamtale nå
Vil du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg med generalisert angstlidelse?
📞 Eller ring oss på +47 917 26 373 eller bestill prøvebehandling via kontaktknappen under.
Book 90-min prøvebehandling - 390 kr
Kort selvtest for bekymring og uro
Ta en rask vurdering for å se hvordan symptomer kan påvirke deg i hverdagen.
🔒 Testen er helt anonym og ingen svar lagres.
⏱ Tar ca. 2 minutter • Gir en enkel oppsummering etterpå
Skårings veileder
- 0-4: Minimal angst
- 5-9: Mild Angst
- 10-14: Moderate Angst
- 15-21: Alvorlig angst
En skåre på 10 eller mer, antyder en GAD diagnose.
Skåret du over 10 poeng på denne testen?
👉 Bestill en gratis 15-minutters samtale og få svar på hvordan vi kan hjelpe deg.
📞 Bestill gratis 15 min samtale
Eller
Book 90-min prøvebehandling - 390 kr



