OCD- og Tvangstanke­behandling i Lillestrøm eller Online – Privat, Raskt og Uten Offentlig Registrering

Sliter du med påtrengende tanker og tvangshandlinger som styrer hverdagen? Hos oss får du effektiv og privat behandling av OCD og tvangstanker, enten på vårt kontor i Lillestrøm eller via videosamtale – helt uten ventetid.

📞 Ring oss på +47 917 26 373 eller bestill prøvebehandling via kontaktknappen over.

 👉 Bestill en gratis 15-minutters samtale og få svar på hvordan vi kan hjelpe deg.

📞 Bestill gratis 15 min samtale

Hvorfor Velge Vår Behandling for OCD og Tvangstanker?

• Privat og konfidensielt – ingen offentlig registrering
• Rask hjelp – ingen henvisning nødvendig
• Tilpasset deg – individuell behandlingsplan
• Bevist metode – kombinerer kognitiv terapi med ny, effektiv teknikk
• Tilgjengelig både i Lillestrøm og via videosamtale over hele Norge

Hvordan Behandlingen Fungerer

OCD (tvangslidelse) er preget av påtrengende tanker og tvangshandlinger som kan skape sterk angst. Vår metode hjelper deg å redusere angsten og ta kontroll over tankene.

Vår Tilnærming:

• Responshemming og aksept: Du lærer å møte tvangstankene uten å utføre tvangshandlinger.
• Kontrollert eksponering: Vi jobber trygt og gradvis med å redusere angsten.
• Endring av belønningssystem: Du lærer hjernen å reagere annerledes på tvangstanker.
• Selvstendighet: Målet er at du får varige verktøy til å håndtere utfordringene selv.

“Jeg lærte at en tanke ikke nødvendigvis er en handling, og at angst ikke trenger å styre livet mitt. Terapien ga meg verktøy som lett kan brukes i hverdagen.”
— Tidligere klient

Diskret og Effektiv Behandling – Uten Medisiner som Førstevalg

Ved svært høy angst kan medisiner brukes som midlertidig støtte i samarbeid med fastlegen.
Men hovedfokuset er terapi og mestringsteknikker, som gir best langsiktige resultater.

Gratis 15-minutters Samtale – Første Steg Mot Endring

Er du usikker på om dette er riktig for deg?
Vi tilbyr en uforpliktende telefonsamtale, der vi svarer på spørsmålene dine og forklarer hvordan behandlingen foregår.

👉 Bestill en gratis 15-minutters samtale og få svar på hvordan vi kan hjelpe deg.

📞 Bestill gratis 15 min samtale

📊 Ta vår enkle OCD-måling nå

Fyll ut vår korte OCD-selvtest for å få indikasjon på om du kan ha behov for behandling. Testen lagres ikke og resultatet forsvinner når du går ut av siden.

Obsessive-Compulsive Inventory (OCI-R)

Instruksjon: Velg svaralternativet som best beskriver hvor mye opplevelsen har plaget eller forstyrret deg de siste 4 ukene.

Total skåre: –

Smitte/urenhet: –

Tvangstanker: –

Orden/symmetri: –

Sjekke: –

Nøytralisering: –

Fortolkning av total skåre

0-15 poeng: Antyder ingen eller milde OCD-symptomer, som typisk ikke er vesentlig ubehagelige eller forstyrrende

16-27 poeng: Antyder moderate OCD-symptomer, som kan forårsake tydelig ubehag og begynne å påvirke daglige aktiviteter

28-72 poeng: Antyder alvorlige OCD-symptomer, som medfører vesentlig ubehag og forstyrrelse i hverdagen

Denne testen er ikke like god til å fange opp alle OCD-typene. Hvis du har ett eller flere svar i denne testen som er på 2 eller høyere, anbefales du også å henvende deg til kognitiv atferdsterapeut.

Gratis 15-minutters Samtale – Første Steg Mot Endring

Er du usikker på om dette er riktig for deg?
Vi tilbyr en uforpliktende telefonsamtale, der vi svarer på spørsmålene dine og forklarer hvordan behandlingen foregår.

👉 Bestill en gratis 15-minutters samtale og få svar på hvordan vi kan hjelpe deg.

📞 Bestill gratis 15 min samtale

Ofte Stilte Spørsmål

Må jeg ha henvisning?

Nei, du kan ta direkte kontakt. Ingen henvisning er nødvendig.

Er det konfidensielt?

Ja. Hele behandlingen er privat og blir ikke registrert i offentlige helseregistre.

Hvor raskt kan jeg starte?

Som regel kan vi tilby time i løpet av få dager – også online.

Ta Det Første Steget – Bestill Samtale i Dag

Du trenger ikke å stå alene i kampen mot OCD og tvangstanker.
Vi er her for å hjelpe deg med å få kontroll, trygghet og frihet i hverdagen.

📞 Ring oss på +47 917 26 373 

Du kan også bestille prøvebehandling via kontaktknappen over.

👉 Bestill en gratis 15-minutters samtale og få svar på hvordan vi kan hjelpe deg.

📞 Bestill gratis 15 min samtale

Les mer om tvangslidelse (OCD)

Sliter du med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)? OCD innebærer repeterende tanker (obsesjoner) og handlinger (kompulsjoner) som kan føre til intens angst og panikk. Lær om symptomer, årsaker og behandling av OCD. Søk profesjonell hjelp for å få kontroll på angsten. LES MER