Psykiske lidelser – symptomer, årsaker og behandling
Her finner du en oversikt over vanlige psykiske lidelser, deres symptomer, årsaker og hva som kan hjelpe. Klikk på en kategori – for eksempel depresjon, fobier eller angstlidelser – for å lese mer om de enkelte lidelsene.
Ønsker du hjelp eller behandling? Da anbefaler vi at du besøker vår portal for behandling av psykiske og fysiske lidelser, hvor du finner konkrete behandlingstilbud og veiledning.
Nederst på siden finner du også personlig avklaring og selvutvikling – for deg som ikke nødvendigvis har en psykisk lidelse, men ønsker personlig vekst og utvikling.
Depresjon – symptomer, årsaker og behandling
Lær om depresjon, inkludert vanlige symptomer, psykiske og biologiske årsaker, samt hvilke behandlingsformer som kan hjelpe. Du får også innsikt i kognitive faktorer og hvordan depresjon kan gjenkjennes hos deg selv eller andre. Les om depresjon →
Se behandlingstilbud for depresjon →
Fobier – typer, årsaker og behandling
Her finner du en oversikt over ulike typer fobier, hva fobier er, hvordan de oppstår og hvilke behandlingsmetoder som kan redusere eller fjerne angstreaksjoner.
Les om fobier →
Få hjelp mot fobier →
Angstlidelser – symptomer og behandling
Les om vanlige angstlidelser som generalisert angst (GAD), panikkangst, agorafobi og OCD. Finn ut hvilke symptomer som er vanlige, og hvordan angst kan behandles effektivt.
Les om angstlidelser →
Finn behandling for angst →
Personlig avklaring og selvutvikling
Her finner du kurs og personlig veiledning innen selvutvikling, livsvalg og personlig avklaring. Dette passer for deg som ønsker endring, retning eller personlig vekst – uten nødvendigvis å ha en psykisk lidelse.
Les mer om selvutvikling → LES MER
