Psykologiske faktorer i angstlidelser
Vi har forskjellige teorier for hvordan angst oppstår, blandt annet de psykodynamiske teoriene og de kognitiv teoriene. Du vil få mer innsikt i dette under beskrivelsene av de spesifikke lidelsene. Ved å lese behandlingsartiklene for de ulike angstlidelsene vil du få enda mer innsikt i hvordan man reduserer angst.
Psykodynamiske teorier i angstlidelser
I følge psykodynamiske teorier oppstår nevrotisk angst når uakseptable impulser truer med å overmanne egoets forsvar og eksplodere inn i bevisstheten eller i handling. Hvordan egoets forsvarsmekanismer takler nevrotisk angst bestemmer hvordan lidelsen tar form. Jeg kommer mer inn på psykodynamiske teorier under de spesifikke lidelsene.
Kognitive teorier i angstlidelser
Kognitive teoretikere vektlegger først og fremst mistilpassede tankemønstre og overbevisninger i angstlidelser. Mennesker med angst lager katastrofer av krav og forstørrer dem til å bli trusler. De antar at det verste vil skje og føler seg ute av stand til å takle situasjonene effektivt.
Les mer om behandling av spesifikke angstlidelser ved å trykke på knappene nederst på siden.
